L'ostéochondrose est une maladie grave qui touche différentes parties de la colonne vertébrale. La maladie peut provoquer une destruction des articulations, un prolapsus des disques intervertébraux et la formation de hernies. C'est pourquoi il est si important de connaître les signes de l'ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose
Selon les statistiques, 90 % des habitants de la planète ont des conditions objectives à l'apparition de tels troubles. La maladie a commencé à se manifester particulièrement clairement récemment. Un mode de vie sédentaire, passer beaucoup de temps sur les ordinateurs, téléphones et autres gadgets, une alimentation déséquilibrée. Toutes ces raisons sont les principales dans le développement de processus défavorables à l'organisme.
Les médecins notent que la maladie commence à progresser activement chez l'homme après 30 à 35 ans. À cet âge, la structure des disques intervertébraux et des vertèbres elles-mêmes change, s'amincit et un lit vasculaire apparaît entre eux. La moindre blessure ou activité physique intense peut provoquer des modifications irréversibles de la colonne vertébrale.
Les principales causes d'ostéochondrose chez l'homme et la femme sont les suivantes :
- Charge inégale sur le dos. Beaucoup de femmes aiment porter un sac sur une épaule. Une telle habitude « inoffensive » peut entraîner de graves problèmes de colonne vertébrale à l’avenir.
- Mauvaise posture en position assise. Ce n'est pas pour rien que les enseignants réprimandent les enfants qui se traînent sur leur pupitre. Il en résulte une mauvaise posture pendant l'enfance et l'adolescence (scoliose). Si vous ne suivez pas cela dès l'enfance, il sera extrêmement problématique pour un adulte de corriger quelque chose.
- Dormez sur un lit moelleux. Les experts recommandent de choisir et d'utiliser uniquement des matelas orthopédiques. Ils sont moyennement rigides et suivent les caractéristiques anatomiques du corps.
- Porter les mauvaises chaussures. Les talons hauts exercent davantage de pression sur la colonne vertébrale.
- Mode de vie sédentaire. Le plus souvent, le problème survient chez les personnes qui passent la plupart de leur temps au bureau, à travailler sur un ordinateur et sont donc privées de la possibilité de bouger activement.
- Embonpoint.
- Maladies chroniques. Ceux-ci incluent le diabète, l’insuffisance rénale et hépatique, les pieds plats, l’hypertension et le blocage vasculaire.
- Forte activité physique. Par exemple, de nombreux athlètes ont souvent des problèmes au niveau de la colonne thoracique et cervicale.
- Facteur héréditaire. Si les parents d'une famille souffrent d'ostéochondrose, dans 70 % des cas, des problèmes similaires menacent leurs enfants.
- Mauvaise alimentation. Manque de micro et macro éléments de base dans les produits.
- Grossesse difficile. Durant cette période, il est conseillé aux femmes de porter un pansement spécial qui soulagerait la colonne lombaire. Le problème est particulièrement aigu en cas de grossesse avec deux enfants ou plus.
- Contusions et blessures à la colonne vertébrale.
Le développement de l'ostéochondrose peut être dû à certaines raisons. La tâche de chacun est de prendre soin de sa colonne vertébrale et de se soumettre à des séances de massage une fois par an. Si les premiers signes d’un processus naissant apparaissent, consultez immédiatement un médecin.
Symptômes et signes de la maladie chez les femmes et les hommes
Les symptômes de l'ostéochondrose dépendent du stade et du type de la maladie elle-même. Les experts distinguent l'ostéochondrose cervicale, thoracique et lombaire. Dans de nombreux cas, les patients ne soupçonnent même pas que le problème réside dans la colonne vertébrale. La douleur est souvent localisée dans d’autres parties du corps.
Les plaintes les plus courantes liées à l'ostéochondrose sont les suivantes :
- Maux de dos (surtout au niveau de l'omoplate). Le patient ressent une sensation de brûlure, parfois une sensation de picotement désagréable.
- Vertiges sévères et migraine.
- "Lomp" dans la gorge.
- Augmentation de la température corporelle (ne dépassant pas 38 degrés). Ce signe peut être observé dans la phase aiguë de la maladie.
- Engourdissement ou picotement dans les extrémités.
Si ces symptômes sont présents, vous devez contacter un neurologue. Après un examen visuel, le spécialiste envoie le patient pour une radiographie ou une tomographie. Sur la base des données obtenues, un diagnostic précis est établi et un traitement est prescrit.
Cervicale
Les signes de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes et les hommes sont assez similaires. Comme le notent les médecins, le sexe fort est beaucoup plus souvent confronté à cette maladie. La raison en est une grande activité physique.
À quels signes faut-il faire attention :
- Mal de tête. Localisé au niveau de l'arrière de la tête, de la tempe, de la couronne. La douleur est constante, de nature douloureuse. Dans ce cas, les analgésiques n'aident pas, l'état du patient s'aggrave chaque jour, des migraines surviennent, qui peuvent durer jusqu'à plusieurs semaines.
- Engourdissement dans les doigts. Les terminaisons nerveuses et leurs processus sont pincés dans la région du cou. Après l'apparition d'un tel symptôme, de nombreux patients se tournent vers un cardiologue, soupçonnant des problèmes cardiaques. Mais tout cela est dû à l'ostéochondrose.
- Bruit constant ou bourdonnement dans les oreilles. Si la maladie progresse, une perte de conscience peut survenir.
- Détérioration de la vision. Tout commence par des douleurs oculaires et une photophobie.
- Augmentation de la pression artérielle due à un vasospasme.
- Titubant en marchant. De nombreux patients se plaignent d’être « tirés » sur le côté.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est dangereuse car d'autres maladies plus graves (neurasthénie, hypertension, perte auditive et visuelle) peuvent survenir dans ce contexte. Les vertèbres cervicales sont situées près du cerveau. Si un blocage partiel du flux sanguin se produit, cela affecte immédiatement l'état général de la personne.
Lombaire
L'ostéochondrose lombaire est moins fréquente que l'ostéochondrose cervicale. Dans ce cas, la maladie nécessite un traitement immédiat.
La maladie affecte la colonne lombaire et les organes pelviens sont également touchés. Pour les hommes, c’est une situation lourde d’impuissance ; pour les femmes, il peut y avoir des problèmes de conception.
Les symptômes sont les suivants :
- Il existe une douleur constante dans la région lombaire due à la tension musculaire.
- Engourdissements dans les membres inférieurs, picotements dans les doigts, douleurs dans l'articulation du genou.
- Les femmes souffrent souvent de varices. Un symptôme similaire n'apparaît qu'au stade avancé de l'ostéochondrose, lorsque la maladie affecte la colonne lombo-sacrée.
- Échec du cycle menstruel.
- Les hommes peuvent avoir des problèmes avec le système génito-urinaire, qui conduisent souvent à une prostatite.
Il est assez difficile de détecter indépendamment l'ostéochondrose lombaire. Cette maladie ne présente aucun symptôme évident. En règle générale, le problème n'est détecté que sous une forme aiguë.
Département thoracique
Cette pathologie est extrêmement rare. Cela est dû au fait qu'il n'y a pas de charge lourde sur cette partie de la colonne vertébrale, le poids est uniformément réparti.
Les premiers signes d'ostéochondrose thoracique ne sont pas évidents.
La maladie est asymptomatique dans la phase initiale, mais dans sa forme aiguë, elle se manifeste par les symptômes suivants :
- Lorsque vous vous penchez, vous ressentez une vive douleur lancinante dans le dos.
- Difficulté à respirer. L'inspiration et l'expiration provoquent un inconfort sévère pour une personne.
- Vertiges, qui conduisent souvent à des migraines.
- "Fourmilière.
- Douleur dans la région du cœur.
Si le traitement n'est pas démarré à temps, le patient peut développer une angine de poitrine et des problèmes cardiaques.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison
Le traitement de l'ostéochondrose peut être conservateur et chirurgical. La deuxième méthode est utilisée dans les cas plus graves.
Traitement pharmacologique
Après le diagnostic, le spécialiste prescrit un certain nombre de médicaments qui soulagent considérablement l'état du patient :
- Médicaments anti-inflammatoires. Ils soulagent non seulement l'enflure et l'inflammation, mais soulagent également la douleur.
- Antispasmodiques. Ils peuvent rapidement soulager une crise et réduire la douleur.
- Médicaments pour renforcer le système immunitaire. Des injections intramusculaires d'acide ascorbique et thioctique sont prescrites.
- Des produits qui améliorent la circulation sanguine et aident à saturer les cellules en oxygène.
- Préparations pour renforcer le cartilage et le tissu osseux.
Le traitement médicamenteux de l'ostéochondrose ne peut être prescrit que par un spécialiste. L'automédication entraîne de graves complications et une détérioration de l'état du patient.
Remèdes populaires
Les méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose ne sont utilisées qu'en association avec des médicaments, des massages et de la gymnastique.
Vous pouvez utiliser des teintures d'herbes médicinales : bourgeons de calendula, camomille, sauge, sapin, bouleau et pin. Ces décoctions doivent être prises par voie orale ou transformées en compresses.
S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez appliquer de l'argile bleue ou blanche ou des compresses de moutarde sur la zone touchée.
Il n'est pas souhaitable d'utiliser la médecine traditionnelle sans l'avis d'un médecin - l'état du patient ne peut qu'empirer.
Gymnastique et éducation physique pour l'ostéochondrose
La gymnastique et l'éducation physique ne seront efficaces que si elles sont pratiquées régulièrement et sans interruption.
Les experts donnent les conseils suivants :
- Avant de faire des exercices à la maison, vous devez suivre un cours de physiothérapie. Le spécialiste vous expliquera non seulement, mais vous montrera également comment effectuer correctement certains mouvements ;
- il ne doit y avoir aucun craquement ni douleur pendant la séance ;
- tous les exercices doivent être effectués en douceur, en augmentant la charge quotidiennement ;
- si l'état du patient s'aggrave, les cours doivent être arrêtés.
Lorsqu'une ostéochondrose est détectée, de nombreux experts recommandent au patient de s'inscrire dans une piscine. La natation « étire » bien la colonne vertébrale. Mais l'activité physique active est interdite. Des cours de Pilates et de yoga sont recommandés.
Massage thérapeutique
Un autre bon moyen de lutter contre l'ostéochondrose est de suivre une cure de massage. La procédure doit être effectuée par un spécialiste. Avant de commencer les séances, vous devez vous familiariser avec les radiographies du patient.
Si le patient souffre d'hypertension artérielle, le massage ne doit pas être effectué.
Prévention
Est-il possible de prévenir le développement de l'ostéochondrose ?
Bien entendu, l'essentiel est de suivre les recommandations suivantes des médecins :
- alimentation correcte;
- cours d'éducation physique;
- massage du cou et du dos;
- visitez la piscine;
- cours de gymnastique uniquement avec un entraîneur expérimenté ;
- des chaussures plates confortables;
- lieu de couchage adéquatement organisé.
L'ostéochondrose est une maladie désagréable et insidieuse. Si le traitement n'est pas commencé à temps, le patient ressentira une douleur constante et une détérioration de son état de santé. La compression des vertèbres et des terminaisons nerveuses peut provoquer d'autres troubles plus graves.
Dans l'article d'aujourd'hui, nous avons examiné les premiers signes et symptômes de l'ostéochondrose, les méthodes de traitement et les méthodes de prévention. Nous espérons que ces informations vous seront utiles et que vous n'aurez pas de problèmes de colonne vertébrale.